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扛重與釋重／林文良牧師
作者: writer 日期: 2020-02-02
經文：以賽亞書30:15;馬太福音11:28~30
在動物世界裡，負重是有一定的限量，好比人類可以負重自己體重的兩倍多，但長角甲蟲卻可負重自己體重的8~10倍。2016年巴西里約奧運讓令人印象深刻的是我們台灣25歲舉重女將許淑淨在8月8日以抓舉100公斤、挺舉112公斤，總和212公斤，不負重望為台灣拿下53公斤量級賽首面金牌。實是不容易﹗
在現代社會，很多有能力的強人，為要證明自己與表現自己，行事作風像極了長角甲蟲，扛超出自己將近10倍的擔子直到走不動，才肯罷休﹗扛得太重實在是現代人的通病，只一味證明自己必造成病態的社會，甚至讓自己成為畸形的自我。許多時候，我們自認為扛得起，也不算太沉重，不過"路遙知馬力＂，"路遙知壓力＂。其實，我們是扛得太重了，不知不覺當中，我們都忘了將重擔放下。
有一次，一位農夫擔著擔子準備回去自己的村子，剛好同村子裡的一台牛車也準備回到村子去，牛車主人叫著農夫的名字，並叫他上到牛車上，農夫趕緊擔著擔子上了牛車。可是，農夫在牛車上雙肩仍然擔負著擔子，牛車主人叫他把擔子放下坐下來，農夫才放下擔子坐下來。農夫一直擔著重擔，竟忘了將雙肩的重擔放下來。
以前從事警界和金融業的人，面對工作壓力，身心俱疲，找不到出路，發生許多自我了斷生命的實例。幾十年前，日本神戶副市長小川卓海自焚而死，引起日本社會大震驚。64歲的小川負責重建地震後殘破不堪的城市，層層的官僚體系與沉重的工作壓力，在冗長的十四個月之後，心力交瘁，最後選擇結束自己的生命一途。
各位，扛得太重常常讓自己產生挫敗與絕望，沉重的壓力一步地步地侵蝕人內在的意志與鬥志，就好像嗎啡或毒品在人體內滲透麻痺一般，直到他整個人完全崩潰癱瘓。在1678年約翰本仁的著作《天路歷程》裡，那位"基督徒"被今世有形的重擔深深壓著他，直到他來到另一個來到的世界天國（十字架前）才得以釋重。各位兄姐，你是否察覺目前你在哪一方面已經超過你的負荷呢﹖
一、我們當中也許有人在工作上扛得太重了﹕
你是否常看見你辦公桌上堆滿等待處理的公文書類，然後搖頭嘆道﹕「為什麼工作老是做不完呢？」、「為什麼別人那麼輕鬆，我真正有夠歹命啦﹗」我們當中上班族的兄姊，如果你經常有上述的感覺或怨言的話，如果你連上下班的時間都很難區分的話，就像中國社會最近的流行語996-ICU或007，一天從早9點工作到晚9點，每週工作六天，或者一天從午夜0點工作到凌晨0點，每週工作七天，最終是累倒直接送加護病房。如果你從來沒有擁有過休閒的時間的話，這已經亮起紅燈訊號警示你，你已經在工作上扛太重了﹗
中國湖北武漢從去年十一月爆發新型冠狀病毒肺炎至今兩個月，第一線的醫護人員面對嚴重的疫情、醫療器材的短缺、皮以應付龐大的患者，以及身心難以負荷的壓力。第一線的醫護人員已經退下來，換上第二線的醫護人員。武漢肺炎疫情導致因隔離防護衣不夠，醫護人員害怕進一步感染病毒，不敢吃、不敢喝，那種沉重壓力的情況恐更加惡化下去。
二、我們當中也許有人在財務上扛得太重了﹕
「會又被倒了﹗」、「我又被騙了，一生賺來的積蓄永遠要不回來了﹗」、「若不到處周轉，怎麼渡得過去呢﹖」、「又得趕三點半了﹗」、「奉獻好有壓力喔﹗」
我們知道奉獻是給上帝的，可是偏偏有人奉獻是給人看的，這無形有形當中就造成奉獻者的壓力，只為求週報奉獻欄徵信數字讓人看見又好看，結果造成自己的壓力。許多人成天就是為著金錢而煩惱，到處舉債，最終因鉅額貸款而影響到生活品質時，這就是一種財務上的危機。有人在財務上扛得太重了﹗
三、我們當中也許有人在愛心上扛得太重了﹕
「我的太太連周末、假日都給了某某慈善團體﹗」、「我的先生一心只有投入某某運動社團裡﹗」、「我的媽媽只有信仰，只有教會事奉，而沒有我們﹗」
許多人只要是有關公益團體服務性的工作，他就有份。在教會裡面，我也看到許多熱心服事的兄姐，受到其他兄姐的讚美與記念，但是他連最基本的角色都無法扮演好。在耶穌的時代，馬大與馬利亞兩位姊妹的故事，一方面告訴我們動、靜兩方面均須維持平衡，另一方面告訴我們教會生活加上家庭生活兩者要平均齊全。
今日單獨會主讀經以西結書四十四：6~8記載因著耶和華宗教式微，以色列民對耶和華失去真愛，事奉耶和華也跟著厭倦，導致以色列民的事奉獻祭變成他們的重擔，隨便應付。他們竟然雇請身心沒有受割禮的外邦人進入他們不准進入的聖殿去獻祭服事，大大得罪了上帝。耶和華再次向以色列民強調祂的禁令：「以色列中的外邦人，就是身心未受割禮的，都不可入我的聖地。」愛上帝的，必愛祂的話語，必遵行祂的話語。以色列民不愛祂的話語，自然失去對上帝的愛，造成在愛心上扛得太重了！
四、我們當中也許有人在人際關係上扛得太重了﹕
「昨天他講的那句話實在是太傷人了﹗」、「我從來不被他們那幾個人看在眼裡，只要有某某人在的時候，從不邀請我﹗」、「我已經盡力打拼了，還是不討人喜歡﹗」
各位，我們在教會裡就沒有這些事發生嗎？當然有的，身為小組長或區長的人，或者身為牧者的人，常常會聽到不同小組員或會友的抱怨訴苦，他們是怎樣被人排斥以致內心感受到創傷，因為人們往往在感情上搞小圈圈、搞小團體，而不是成為一個事工上的合群。
有一次，有其他教會的一位姊妹問我說﹕「你們教會的 "長老娘＂會在後面"搶做大＂嗎？」顯然，在當時，那樣的問題不是我所牧會的教會的問題，也不是我們教會現在的問題，那位姊妹在當下所面對的實況正困擾著她和她的信仰。
許多協談專家發現來接受諮商協談的人，其主要的問題大部分都是人際關係的問題。一個講究親情文化的東方社會，常因過度勉強、糾葛不清，而喪失自然互動，也因此更易使人際關係變成複雜化。台灣人總給外國人感受到很友善熱情，但卻也給他們感受到是一個不太守法的社會。
五、我們當中也許有人在得失上扛得太重了﹕
「為什麼在當時沒賣掉房子，早知道就趕緊賣掉啊﹗」、「如果我當時選對行的話，今天就完全不一樣了﹗」、「都是你阻擋我的，不然我們早就發了﹗」
「有得必有失」這是必然的現象。各位兄姐，你經常為著過去的機會抱怨、自責，甚至不斷怪罪別人的時候，你在得失上扛得太重了﹗
各位，在上述，目前你在哪一方面扛得太重了呢？這時我們必須時常自我檢驗的地方，我的重擔或我的壓力到底是來自自己？家人？別人？或社會？聖經上帝的話語成為你避免扛過重（【台】重頭輕）的秘訣。
賽卅：15：【台】「主耶和華曾按呢講：『恁的得著救在佇越倒轉及安息；恁得著氣力在佇平靜及信靠。』」【華】「上帝對他的子民說：『回來吧，安心信靠我，你們就得安全；鎮靜等待我，你們就有力量。』」。擔重擔的你只要不偏行己路，回轉來到賞賜真平安的上帝的面前，祂必帶給你安息、力量、平靜與信實。
太十一：28~30：【台】「恁見若著磨擔重擔的著就近我，我欲互恁安息。我心內溫柔謙遜，恁背我的軛，來對我學；就恁的心神會得著安息。因為我的軛是快，我的擔是輕。」【華】「來吧，所有勞苦、背負重擔的人都到我這裏來！我要使你們得安息。 你們要負起我的軛，跟我學，因為我的心柔和謙卑。這樣，你們就可以得到安息。 我的軛是容易負的；我的擔子是輕省的。」親近主耶穌是世上所有勞苦、背負重擔的人的重擔皆脫落之道。
在動物世界裡，負重是有一定的限量，好比人類可以負重自己體重的兩倍多，但長角甲蟲卻可負重自己體重的8~10倍。2016年巴西里約奧運讓令人印象深刻的是我們台灣25歲舉重女將許淑淨在8月8日以抓舉100公斤、挺舉112公斤，總和212公斤，不負重望為台灣拿下53公斤量級賽首面金牌。實是不容易﹗
在現代社會，很多有能力的強人，為要證明自己與表現自己，行事作風像極了長角甲蟲，扛超出自己將近10倍的擔子直到走不動，才肯罷休﹗扛得太重實在是現代人的通病，只一味證明自己必造成病態的社會，甚至讓自己成為畸形的自我。許多時候，我們自認為扛得起，也不算太沉重，不過"路遙知馬力＂，"路遙知壓力＂。其實，我們是扛得太重了，不知不覺當中，我們都忘了將重擔放下。
有一次，一位農夫擔著擔子準備回去自己的村子，剛好同村子裡的一台牛車也準備回到村子去，牛車主人叫著農夫的名字，並叫他上到牛車上，農夫趕緊擔著擔子上了牛車。可是，農夫在牛車上雙肩仍然擔負著擔子，牛車主人叫他把擔子放下坐下來，農夫才放下擔子坐下來。農夫一直擔著重擔，竟忘了將雙肩的重擔放下來。
以前從事警界和金融業的人，面對工作壓力，身心俱疲，找不到出路，發生許多自我了斷生命的實例。幾十年前，日本神戶副市長小川卓海自焚而死，引起日本社會大震驚。64歲的小川負責重建地震後殘破不堪的城市，層層的官僚體系與沉重的工作壓力，在冗長的十四個月之後，心力交瘁，最後選擇結束自己的生命一途。
各位，扛得太重常常讓自己產生挫敗與絕望，沉重的壓力一步地步地侵蝕人內在的意志與鬥志，就好像嗎啡或毒品在人體內滲透麻痺一般，直到他整個人完全崩潰癱瘓。在1678年約翰本仁的著作《天路歷程》裡，那位"基督徒"被今世有形的重擔深深壓著他，直到他來到另一個來到的世界天國（十字架前）才得以釋重。各位兄姐，你是否察覺目前你在哪一方面已經超過你的負荷呢﹖
一、我們當中也許有人在工作上扛得太重了﹕
你是否常看見你辦公桌上堆滿等待處理的公文書類，然後搖頭嘆道﹕「為什麼工作老是做不完呢？」、「為什麼別人那麼輕鬆，我真正有夠歹命啦﹗」我們當中上班族的兄姊，如果你經常有上述的感覺或怨言的話，如果你連上下班的時間都很難區分的話，就像中國社會最近的流行語996-ICU或007，一天從早9點工作到晚9點，每週工作六天，或者一天從午夜0點工作到凌晨0點，每週工作七天，最終是累倒直接送加護病房。如果你從來沒有擁有過休閒的時間的話，這已經亮起紅燈訊號警示你，你已經在工作上扛太重了﹗
中國湖北武漢從去年十一月爆發新型冠狀病毒肺炎至今兩個月，第一線的醫護人員面對嚴重的疫情、醫療器材的短缺、皮以應付龐大的患者，以及身心難以負荷的壓力。第一線的醫護人員已經退下來，換上第二線的醫護人員。武漢肺炎疫情導致因隔離防護衣不夠，醫護人員害怕進一步感染病毒，不敢吃、不敢喝，那種沉重壓力的情況恐更加惡化下去。
二、我們當中也許有人在財務上扛得太重了﹕
「會又被倒了﹗」、「我又被騙了，一生賺來的積蓄永遠要不回來了﹗」、「若不到處周轉，怎麼渡得過去呢﹖」、「又得趕三點半了﹗」、「奉獻好有壓力喔﹗」
我們知道奉獻是給上帝的，可是偏偏有人奉獻是給人看的，這無形有形當中就造成奉獻者的壓力，只為求週報奉獻欄徵信數字讓人看見又好看，結果造成自己的壓力。許多人成天就是為著金錢而煩惱，到處舉債，最終因鉅額貸款而影響到生活品質時，這就是一種財務上的危機。有人在財務上扛得太重了﹗
三、我們當中也許有人在愛心上扛得太重了﹕
「我的太太連周末、假日都給了某某慈善團體﹗」、「我的先生一心只有投入某某運動社團裡﹗」、「我的媽媽只有信仰，只有教會事奉，而沒有我們﹗」
許多人只要是有關公益團體服務性的工作，他就有份。在教會裡面，我也看到許多熱心服事的兄姐，受到其他兄姐的讚美與記念，但是他連最基本的角色都無法扮演好。在耶穌的時代，馬大與馬利亞兩位姊妹的故事，一方面告訴我們動、靜兩方面均須維持平衡，另一方面告訴我們教會生活加上家庭生活兩者要平均齊全。
今日單獨會主讀經以西結書四十四：6~8記載因著耶和華宗教式微，以色列民對耶和華失去真愛，事奉耶和華也跟著厭倦，導致以色列民的事奉獻祭變成他們的重擔，隨便應付。他們竟然雇請身心沒有受割禮的外邦人進入他們不准進入的聖殿去獻祭服事，大大得罪了上帝。耶和華再次向以色列民強調祂的禁令：「以色列中的外邦人，就是身心未受割禮的，都不可入我的聖地。」愛上帝的，必愛祂的話語，必遵行祂的話語。以色列民不愛祂的話語，自然失去對上帝的愛，造成在愛心上扛得太重了！
四、我們當中也許有人在人際關係上扛得太重了﹕
「昨天他講的那句話實在是太傷人了﹗」、「我從來不被他們那幾個人看在眼裡，只要有某某人在的時候，從不邀請我﹗」、「我已經盡力打拼了，還是不討人喜歡﹗」
各位，我們在教會裡就沒有這些事發生嗎？當然有的，身為小組長或區長的人，或者身為牧者的人，常常會聽到不同小組員或會友的抱怨訴苦，他們是怎樣被人排斥以致內心感受到創傷，因為人們往往在感情上搞小圈圈、搞小團體，而不是成為一個事工上的合群。
有一次，有其他教會的一位姊妹問我說﹕「你們教會的 "長老娘＂會在後面"搶做大＂嗎？」顯然，在當時，那樣的問題不是我所牧會的教會的問題，也不是我們教會現在的問題，那位姊妹在當下所面對的實況正困擾著她和她的信仰。
許多協談專家發現來接受諮商協談的人，其主要的問題大部分都是人際關係的問題。一個講究親情文化的東方社會，常因過度勉強、糾葛不清，而喪失自然互動，也因此更易使人際關係變成複雜化。台灣人總給外國人感受到很友善熱情，但卻也給他們感受到是一個不太守法的社會。
五、我們當中也許有人在得失上扛得太重了﹕
「為什麼在當時沒賣掉房子，早知道就趕緊賣掉啊﹗」、「如果我當時選對行的話，今天就完全不一樣了﹗」、「都是你阻擋我的，不然我們早就發了﹗」
「有得必有失」這是必然的現象。各位兄姐，你經常為著過去的機會抱怨、自責，甚至不斷怪罪別人的時候，你在得失上扛得太重了﹗
各位，在上述，目前你在哪一方面扛得太重了呢？這時我們必須時常自我檢驗的地方，我的重擔或我的壓力到底是來自自己？家人？別人？或社會？聖經上帝的話語成為你避免扛過重（【台】重頭輕）的秘訣。
賽卅：15：【台】「主耶和華曾按呢講：『恁的得著救在佇越倒轉及安息；恁得著氣力在佇平靜及信靠。』」【華】「上帝對他的子民說：『回來吧，安心信靠我，你們就得安全；鎮靜等待我，你們就有力量。』」。擔重擔的你只要不偏行己路，回轉來到賞賜真平安的上帝的面前，祂必帶給你安息、力量、平靜與信實。
太十一：28~30：【台】「恁見若著磨擔重擔的著就近我，我欲互恁安息。我心內溫柔謙遜，恁背我的軛，來對我學；就恁的心神會得著安息。因為我的軛是快，我的擔是輕。」【華】「來吧，所有勞苦、背負重擔的人都到我這裏來！我要使你們得安息。 你們要負起我的軛，跟我學，因為我的心柔和謙卑。這樣，你們就可以得到安息。 我的軛是容易負的；我的擔子是輕省的。」親近主耶穌是世上所有勞苦、背負重擔的人的重擔皆脫落之道。
