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按真理而行的健康／林文良牧師
作者: writer 日期: 2024-06-09
經文：約翰三書1:2-4
祝福端午節（五日節﹚快樂，端午連假可以讓工作者無論出國或居家好好放鬆，讓家庭團聚聚餐，彼此凝聚拉近親情關係。這樣的意義可能大過傳統端午節文化。
這一季的講道季主題︰「健康的生命」。在創世之初的命定中，生命之主耶和華上帝創造人類的生命是四肢健全、五官齊全、有完全靈氣的活人。在世界末了的命定中，生命之主耶穌基督願人類都白白取得生命的水喝，有份於天上生命樹與天上聖城永生的福份。你我生活在世上，是有上帝特別的目的。
約叁是整本聖經中最短的一卷書，卻有許多寶貴的教訓，第2節是經典金句。2-4節這段經文是我個人喜愛的經文，我相信大家都喜愛這段經文，因為它是一個祈求句可以應用在禱告上，表達一項願望，求神帶給人在靈、魂、體這三方面的一個祝福。世上無人不愛身體健壯、心靈健康的福氣，比千倍萬倍外在的財富更好。耶穌清楚告訴我們凡為自己積財，在上帝面前靈魂體不富足的，是一個生命隨時喪失無知的人（路十二︰12-21）。
約叁2-4說明基督徒的健康乃包括三方面－－凡事興盛、身體健壯、靈魂興盛這三方面的蒙福－－
一、上帝賜福的永生包括身體健康（2節）︰
約翰說︰「親愛的朋友，我祝你事事順利，身體健康，正如你靈性健全一樣。」（2節）事事順利是指社交方面，身體健康是指生理方面，靈性健全是指靈命方面。約翰關心他的屬靈兒女該猶，該猶可能是哥林多教會那個該猶，是使徒保羅傳福音所結的果子，並親自為他施洗，是一位善待客旅、愛心服事信徒的人。該猶原本是使徒保羅的屬靈兒子，保羅過世後，該猶失去了一個屬靈的老師，後來使徒約翰自然轉而就成了他的屬靈老師。
約翰關心該猶身體欠安，進一步關心他身心靈狀況得蒙健康。因此，在信徒日常生活中，善加應用神所啟示約叁2-4這段經文。在小組裡，肢體有欠安的，我們可以寫一張安慰卡或祝福卡，填上這段經文，祝福對方早日康癒，很實用有效。
上周五熊慶春長老call我，由於一段時間沒有見面，我在電話中祝福他身體健康，同時祝福熊長老娘身體健康，末了熊長老也祝福牧者身體健康，牧會滿有上帝的力量。我覺得信徒之間相互祝福身體健康是非常棒的。
一間小組教會的DNA是所有小組員說一樣的話。在上上禮拜六早禱會分享中，儀芬傳道師分享她個人最喜愛的聖經人物是雅各。雅各觸動我們，是因為他的故事崎嶇蜿蜒，極富張力，很戲劇化。其實，我自己最喜愛的聖經人物是約瑟，約瑟是身心靈健康的代表，是正直聖潔的化身，是一個凡事靠主零缺點的人，又是現代年輕人的模範。教會單獨會主QT，我們剛讀過雅各，即將讀約瑟。
的確，上帝造我們時，就把永生放在放在我們內心，永生所指的不光是靈魂的健康，也指身體的健康。今天我們肉體活著，將來有一天，當我們的肉體死亡時，我們的靈魂跟身體分開，靈魂飛到天父那裡去，然後我們的肉體就毀壞，主會給我們的靈魂一個復活永不再毀壞的身體，也就是將來靈體的存在。
每主日週報肢體交通代禱消息都刊登身體欠安的肢體的代禱需要，我們雖很不捨有的肢體住院治療中，有的肢體住在護理之家安養中心療養中，有些肢體長期臥床休養中，他們在世上的軟弱只不過是暫時至輕的，他們跟我們一樣都同有天上永生的盼望，是超越世上任何病痛苦楚。
二、唯有基督才有真正的健康，按真理而行（3節）︰
《台語漢字本》說︰「因為有兄弟來干證你所存的真理，"親像你佇真理啲行"，我就真歡喜。」語意不是那麼明顯，《現修本》翻譯為︰「有些信徒到這裡來告訴我，你對真理忠誠，"一向以真理為生活的中心"，使我非常高興。」（3節）《現修本》的語意更清楚好懂！
約翰告訴我們健康的身體跟耶穌基督是分不開的，耶穌是萬王之王，萬主之主，祂沒有瑕疵，祂的身體教會是罪人的集合體，是不完全的。人的身體健康跟耶穌基督分不開是因為離了主，我們什麼都不能，離了主我們的身體是不可能健康的。聖經說上帝的道耶穌基督成為人，住在我們當中，祂充滿恩典，又充滿真理。恩典和真理這兩者就是表明上帝的愛，唯有上帝的愛才能夠帶給我們健康。
上帝的道真理包括兩方面︰物質方面的真理，以及靈魂方面的真理。我們的健康跟那位賞賜真理的上帝是分不開的，倘若沒有真理就沒有靈魂的健康，就沒有身體的健康。耶穌經歷過患難，勝過患難，因為他沒有生病，唯有祂能夠醫治。
三、按真理而行培養更多好習慣，得神得人的歡喜（4節）︰
約翰又說︰「沒有別的事比聽到我的孩子們都生活在真理中更能使我快樂的了。」（4節）約翰告訴我們一個人生命中最重要的習慣是按著真理而行，唯有按著真理而行的習慣，才能夠使我們培養出更多的好習慣。每一個人的飲食、工作、休息及睡眠都必須取得平衡。
聖靈所感動我們的是好的、正面的思想，好比我們每一天建立聽、讀、思想上帝話語的好習慣，因此只要心靈頭殼接受上帝話語的訊息就帶給我們正確的思想，產生好的行為出來，每一天重複這些好的行為，就必培養出好的習慣。
這就基督徒建立飲食的好習慣的重要性，每一天單獨會主靈修QT，固定吃上帝話語的靈糧，能幫助我們培養好的、健康的習慣。這是跟靈性有關的好習慣。聖靈所結九個果子之一是"節制"，基督徒跟物質有關的飲食習慣，節制是非常重要的。
飽食肚腹，民以食為天，食慾是人的天性本能。不過，若是吃超越了神的旨意，必為神所憎惡。聖經有個實際的例子，當以掃從田野回來，累昏了（→餓死了），剛好雅各煮好了紅豆湯，以掃便要求吃紅豆湯，雅各卻趁機向以掃要求長子的名份。結果以掃發了誓，用長子的名份交易紅豆湯，也因此，以掃長子名份就歸雅各了。
一個人不飢不渴的時候，即使給他一杯蜂蜜水，也是感到淡而無味。人最大的軟弱，就是太現實而忘恩忘本。以掃只為了滿足眼前口腹的需求，而輕看了神的祝福，主要的原因就是食慾太強，不知節制，正如始祖亞當、夏姓在伊甸樂園裡的貪食一樣，竟失去了伊甸樂園的福氣。相反的，耶穌在這飲食這方面，靠上帝的話語勝過撒但，為我們留下了一個得勝誘惑的榜樣（太四：1-4）。
2024台北國際電腦展Computex，因颳起AI旋風而使台灣成為全球科技的核心，吸引8萬人參觀，並颳起"Zensanity"（仁來瘋﹚黃仁勳輝達CEO的魅力。黃仁勳出名愛吃台灣夜市，所到之處萬人蜂擁，要合照要簽名，他一律不拒絕。特別的一件事是，黃仁勳5/30在一家傳統台菜宴請身價超過2000億美元以上輝達供應鏈夥伴公司的台灣科技大老們，每桌消費約台幣4,653元，震驚了許多人。有一位政治評論網紅評論說︰「中共幹部成功靠飯局，自由世界成功靠格局，對這些成功人士來說，吃只是附帶，美味健康即可，不需山珍海味。」
各位兄姐，約翰喜悅該猶當日吃喝飲食生活都按著神的真理而行，身體與靈魂維持健康。同樣地，當我們吃喝飲食生活按著神的真理節制而行時，身體與靈魂維持健康，也必得蒙神的喜悅。
生活飲食與活動都當按著上帝的真理而行，正如林前十︰31的教導︰【台】「恁或是食或是飲，或是做甚麼，攏著因為榮光上帝來做。」【華】「你們或吃或喝，無論做甚麼，都要為榮耀上帝而行。」
祝福端午節（五日節﹚快樂，端午連假可以讓工作者無論出國或居家好好放鬆，讓家庭團聚聚餐，彼此凝聚拉近親情關係。這樣的意義可能大過傳統端午節文化。
這一季的講道季主題︰「健康的生命」。在創世之初的命定中，生命之主耶和華上帝創造人類的生命是四肢健全、五官齊全、有完全靈氣的活人。在世界末了的命定中，生命之主耶穌基督願人類都白白取得生命的水喝，有份於天上生命樹與天上聖城永生的福份。你我生活在世上，是有上帝特別的目的。
約叁是整本聖經中最短的一卷書，卻有許多寶貴的教訓，第2節是經典金句。2-4節這段經文是我個人喜愛的經文，我相信大家都喜愛這段經文，因為它是一個祈求句可以應用在禱告上，表達一項願望，求神帶給人在靈、魂、體這三方面的一個祝福。世上無人不愛身體健壯、心靈健康的福氣，比千倍萬倍外在的財富更好。耶穌清楚告訴我們凡為自己積財，在上帝面前靈魂體不富足的，是一個生命隨時喪失無知的人（路十二︰12-21）。
約叁2-4說明基督徒的健康乃包括三方面－－凡事興盛、身體健壯、靈魂興盛這三方面的蒙福－－
一、上帝賜福的永生包括身體健康（2節）︰
約翰說︰「親愛的朋友，我祝你事事順利，身體健康，正如你靈性健全一樣。」（2節）事事順利是指社交方面，身體健康是指生理方面，靈性健全是指靈命方面。約翰關心他的屬靈兒女該猶，該猶可能是哥林多教會那個該猶，是使徒保羅傳福音所結的果子，並親自為他施洗，是一位善待客旅、愛心服事信徒的人。該猶原本是使徒保羅的屬靈兒子，保羅過世後，該猶失去了一個屬靈的老師，後來使徒約翰自然轉而就成了他的屬靈老師。
約翰關心該猶身體欠安，進一步關心他身心靈狀況得蒙健康。因此，在信徒日常生活中，善加應用神所啟示約叁2-4這段經文。在小組裡，肢體有欠安的，我們可以寫一張安慰卡或祝福卡，填上這段經文，祝福對方早日康癒，很實用有效。
上周五熊慶春長老call我，由於一段時間沒有見面，我在電話中祝福他身體健康，同時祝福熊長老娘身體健康，末了熊長老也祝福牧者身體健康，牧會滿有上帝的力量。我覺得信徒之間相互祝福身體健康是非常棒的。
一間小組教會的DNA是所有小組員說一樣的話。在上上禮拜六早禱會分享中，儀芬傳道師分享她個人最喜愛的聖經人物是雅各。雅各觸動我們，是因為他的故事崎嶇蜿蜒，極富張力，很戲劇化。其實，我自己最喜愛的聖經人物是約瑟，約瑟是身心靈健康的代表，是正直聖潔的化身，是一個凡事靠主零缺點的人，又是現代年輕人的模範。教會單獨會主QT，我們剛讀過雅各，即將讀約瑟。
的確，上帝造我們時，就把永生放在放在我們內心，永生所指的不光是靈魂的健康，也指身體的健康。今天我們肉體活著，將來有一天，當我們的肉體死亡時，我們的靈魂跟身體分開，靈魂飛到天父那裡去，然後我們的肉體就毀壞，主會給我們的靈魂一個復活永不再毀壞的身體，也就是將來靈體的存在。
每主日週報肢體交通代禱消息都刊登身體欠安的肢體的代禱需要，我們雖很不捨有的肢體住院治療中，有的肢體住在護理之家安養中心療養中，有些肢體長期臥床休養中，他們在世上的軟弱只不過是暫時至輕的，他們跟我們一樣都同有天上永生的盼望，是超越世上任何病痛苦楚。
二、唯有基督才有真正的健康，按真理而行（3節）︰
《台語漢字本》說︰「因為有兄弟來干證你所存的真理，"親像你佇真理啲行"，我就真歡喜。」語意不是那麼明顯，《現修本》翻譯為︰「有些信徒到這裡來告訴我，你對真理忠誠，"一向以真理為生活的中心"，使我非常高興。」（3節）《現修本》的語意更清楚好懂！
約翰告訴我們健康的身體跟耶穌基督是分不開的，耶穌是萬王之王，萬主之主，祂沒有瑕疵，祂的身體教會是罪人的集合體，是不完全的。人的身體健康跟耶穌基督分不開是因為離了主，我們什麼都不能，離了主我們的身體是不可能健康的。聖經說上帝的道耶穌基督成為人，住在我們當中，祂充滿恩典，又充滿真理。恩典和真理這兩者就是表明上帝的愛，唯有上帝的愛才能夠帶給我們健康。
上帝的道真理包括兩方面︰物質方面的真理，以及靈魂方面的真理。我們的健康跟那位賞賜真理的上帝是分不開的，倘若沒有真理就沒有靈魂的健康，就沒有身體的健康。耶穌經歷過患難，勝過患難，因為他沒有生病，唯有祂能夠醫治。
三、按真理而行培養更多好習慣，得神得人的歡喜（4節）︰
約翰又說︰「沒有別的事比聽到我的孩子們都生活在真理中更能使我快樂的了。」（4節）約翰告訴我們一個人生命中最重要的習慣是按著真理而行，唯有按著真理而行的習慣，才能夠使我們培養出更多的好習慣。每一個人的飲食、工作、休息及睡眠都必須取得平衡。
聖靈所感動我們的是好的、正面的思想，好比我們每一天建立聽、讀、思想上帝話語的好習慣，因此只要心靈頭殼接受上帝話語的訊息就帶給我們正確的思想，產生好的行為出來，每一天重複這些好的行為，就必培養出好的習慣。
這就基督徒建立飲食的好習慣的重要性，每一天單獨會主靈修QT，固定吃上帝話語的靈糧，能幫助我們培養好的、健康的習慣。這是跟靈性有關的好習慣。聖靈所結九個果子之一是"節制"，基督徒跟物質有關的飲食習慣，節制是非常重要的。
飽食肚腹，民以食為天，食慾是人的天性本能。不過，若是吃超越了神的旨意，必為神所憎惡。聖經有個實際的例子，當以掃從田野回來，累昏了（→餓死了），剛好雅各煮好了紅豆湯，以掃便要求吃紅豆湯，雅各卻趁機向以掃要求長子的名份。結果以掃發了誓，用長子的名份交易紅豆湯，也因此，以掃長子名份就歸雅各了。
一個人不飢不渴的時候，即使給他一杯蜂蜜水，也是感到淡而無味。人最大的軟弱，就是太現實而忘恩忘本。以掃只為了滿足眼前口腹的需求，而輕看了神的祝福，主要的原因就是食慾太強，不知節制，正如始祖亞當、夏姓在伊甸樂園裡的貪食一樣，竟失去了伊甸樂園的福氣。相反的，耶穌在這飲食這方面，靠上帝的話語勝過撒但，為我們留下了一個得勝誘惑的榜樣（太四：1-4）。
2024台北國際電腦展Computex，因颳起AI旋風而使台灣成為全球科技的核心，吸引8萬人參觀，並颳起"Zensanity"（仁來瘋﹚黃仁勳輝達CEO的魅力。黃仁勳出名愛吃台灣夜市，所到之處萬人蜂擁，要合照要簽名，他一律不拒絕。特別的一件事是，黃仁勳5/30在一家傳統台菜宴請身價超過2000億美元以上輝達供應鏈夥伴公司的台灣科技大老們，每桌消費約台幣4,653元，震驚了許多人。有一位政治評論網紅評論說︰「中共幹部成功靠飯局，自由世界成功靠格局，對這些成功人士來說，吃只是附帶，美味健康即可，不需山珍海味。」
各位兄姐，約翰喜悅該猶當日吃喝飲食生活都按著神的真理而行，身體與靈魂維持健康。同樣地，當我們吃喝飲食生活按著神的真理節制而行時，身體與靈魂維持健康，也必得蒙神的喜悅。
生活飲食與活動都當按著上帝的真理而行，正如林前十︰31的教導︰【台】「恁或是食或是飲，或是做甚麼，攏著因為榮光上帝來做。」【華】「你們或吃或喝，無論做甚麼，都要為榮耀上帝而行。」
